Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 88.77g | Carbs: 209.01g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Миндаль. Lunch: Хрутка Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Гречка Селяночка, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Трубчевскхлеб Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|