Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 36.14g | Carbs: 186.35g.
Breakfast: Аладушкин Багет Классический, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rose Soler's Weight History
|