Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 65.88g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыквенный Пирог, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Stella Artois Пиво, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Пролив Анчоус Обжаренный в Масле, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Эвалар Семена Льна. Dinner: Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|