Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
2211 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 104.26g | Carbs: 301.36g.
Breakfast: Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Свежие Новости Сметана 12%, Савушкин Творог 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Мои Суши. Dinner: San Bonsai Соевый Соус Легкий, Огурец, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Водар Хлеба Хлеб Марковский Диабетический , Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые. Snacks/Other: Хурма Хурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|