Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 53.75g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Блины. Lunch: Snickers Батончик. Dinner: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Other: Курица Вареная, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|