Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 34.13g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Торт Наполеон, Добрый Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Русское Море Горбуша Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|