Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 120.24g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Просто Вишня без Косточек, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Лайм Филе Куриное в Кляре, Творог (Обезжиренный), Банан. Snacks/Other: Exponenta Малина-Банан, Ремит Пикачос Аджика, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91's Weight History
|