|
Решила сделать стартовое фото. Потому как начала заниматься спортом и ходить. Не хочу упускать прогресс, если он будет. Сейчас вешу 109 кг при росте 167 см.
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 64.63g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Myllyn Paras Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Биолакт 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|