Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 110.76g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Protein Rex Брауни Шоколадный, Голден Яблоко , Консервированный Тунец, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Песто, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Твой Дом Дорадо Гриль, Плов с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Окара's Weight History
|