Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 80.24g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Салат Тоскана, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Куриные Грудки (Жареные), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|