Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
740 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 103.56g | Carbs: 32.56g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыр Голландский, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . Snacks/Other: Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|