Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 88.28g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники запечённые ПП Сколышева, Жизнь Март Блины с Творогом и Клубникой. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, SPAR Холодец из Индейки, Ретрит Корейский Ролл «Кимпаб». Dinner: Татарские пироги, Виктория Пирог Творожно-Маковый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|