Зеленська Аліна's Journal, 10 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
70.8 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 November 2023:
1395 kcal Fat: 48.19g | Prot: 104.92g | Carbs: 142.22g.   Breakfast: Яичный Белок, Сто Пудов Овсянка Плющенная, Огурец (без Кожуры), Nestle Вафля Nesquik, Помидоры, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (Растворимый). Lunch: Хлеб Ржано-Зерновой (Варус), McDonald's Американо с Молоком Средний, Белоцерковский Творог 0%, АТБ Банан, Тушена капуста, Черный Перец, Соль, Верес Горчица Американская , Соевый Соус, Куриное Филе. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Зеленська Аліна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.