Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 85.09g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Meller Ириска, Сахар, Ип Шурдумов Хлеб Хмелевой Бездрожжевой Нальчикский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сахар, Агеевский Пряник Творожный, Макароны по-флотски. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|