Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
105 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 36.07g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Чай с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Воде. Dinner: Здрава Крекер Французский, Красная Цена Студень Сытный, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго, Манная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
 Comments
377ккал мой завтрак,за кадром биойогурт Три коровы два кота
09 Nov 23 by member: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|