Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 84.85g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Ореховый, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Брокколи. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|