Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
2016 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 46.38g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Щи с Курицей, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Кириешки Шашлык с Кетчупом, Томское Пиво Пиво Холодный Хмель. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Fine Food Шоколад Молочный, Рот Фронт Конфета Эко Ботаника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|