Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 70.10g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Вкустер Плов с Курицей, Чебурек. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|