|
ну здравствуй 7,как давно я тебя не видела, приятно🥰🥰🥰
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
5006 kcal
|
Fat: 246.77g | Prot: 150.95g | Carbs: 532.77g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, SPAR Безе Воздушное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное. Dinner: Колос Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|