Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 37.40g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шебекинские Макароны Перья. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Яйцо. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|