Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 96.77g | Carbs: 139.90g.
Lunch: Solvie Protein Biscuits Mango, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Щи. Dinner: Село Зелёное Творог 5%, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Bombbar Соус Клубничный. Snacks/Other: Магнит Банан, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|