Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 75.43g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Eco Botanica Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Русское Море Форель Слабосолёная. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блондишка's Weight History
|