Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 48.37g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Кухня на Районе Спагетти с Курицей и Шпинатом. Lunch: Кетчуп, Майонез, Сметана 15%, Горячая Штучка Чебупели. Snacks/Other: Marcelo Dolci Тирамису, Сады Придонья Пюре Тыквенное. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bien-aimé's Weight History
|