Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1801 kcal
|
Fat: 149.48g | Prot: 76.32g | Carbs: 47.47g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Шампиньоны Жареные, Руккола, Жареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Valio Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Шпинат. Second Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Салат Айсберг, Велком Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%, Огурец (с Кожурой), Iberica Бальзамический Уксус, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|