Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 40.43g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Спаржа по-Корейски, Зеленый Чай, Nm Паста с Грибами со Сливками, Кускус (Вареный). Lunch: Седьмой континент Хурма. Dinner: Рот Фронт Батончик #1, Миндаль Миндаль Жареный, Jump One Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Зеленый Чай, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Вязанка Сливушки Сосиски . Snacks/Other: Рот Фронт Батончик #1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nm.bond21's Weight History
|