Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
2586 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 131.94g | Carbs: 264.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Гречка. Snacks/Other: ОЕ! Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой в Шоколадном Печенье. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|