Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1996 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 119.56g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Reese's Peanut Butter, Konti Bonjour Blueberry & Mascarpone Flavor, Помидоры, Оливки, Мёд, Фундук, Розумний Вибір Крупа Перлова, Ile De France Mini Brie, Яйцо. Lunch: Чурчхела, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яблоко, Гречка, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Konti Bonjour Cherry Flavor , Кефир 1%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|