Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
388 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 19.63g | Carbs: 25.81g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Писаревский Хлеб Батон Юбилейный. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|