Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
680 kcal
|
Fat: 10.73g | Prot: 85.07g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|