Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 19.17g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Уксус Столовый 9%, Чеснок, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Свеклы, Помидоры. Dinner: Жареный Картофель, Уксус Столовый 9%, Чеснок, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Свеклы, Помидоры. Snacks/Other: Жареный Картофель. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59's Weight History
|