Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
43 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 46.11g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Alpro Hazelnut Milk, President Mon Cafe Creme, Кофе. Lunch: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Dinner: Green Smile Almond Barista, Халва Зі Стевією Арахісова, FIZI Hazelnut + Choco, President Mon Cafe Creme, TET Матча Латте Классик. Snacks/Other: President Mon Cafe Creme, TET Матча Латте Классик, Green Smile Almond Barista, Халва Зі Стевією Арахісова, Халва Соняшникова Зі Стевією, Fanta Фанта З Підсолоджувачами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|