Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 56.44g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Флэт Уайт , Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Датский Хлеб. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Котлета Куриная, Салат Свекольный, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Zero Маффин Двойной Шоколад , Zero Маффин Ромовая Баба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|