Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
136.1 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
857 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 59.42g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Форель Слабосоленая, Селяночка Перепелиное Яйцо. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Селяночка Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая, Curtis Чай Зеленый, Лента Варенье Земляника, Сахарный Песок, Сахарный Песок, J7 Сок Яблочный без Сахара, Замороженные Ягоды. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_47's Weight History
|