Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 45.67g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Деревенская Жизнь Молоко Козье, Козий Сыр (Мягкий), Седьмой континент Хурма, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Осетр Горячего Копчения, Радость Вкуса Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами. Lunch: Помело, Запеченный Картофель, Мастерград Сельдь Филе Матье. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Гринагро Кефир Отборный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаПримак's Weight History
|