Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2736 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 154.99g | Carbs: 294.92g.
Breakfast: Варенька Клюква Протертая, Молочная Станция Творог 5%, Mutant Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Pretto Сыр Моцарелла, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Молочная Станция Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|