Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 75.80g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Барinoff Сироп Кокос, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lavazza Кофе, Пятерочка Манго, Сухие Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, ЭГО Простокваша Мечниковская Термостатная. Lunch: Королек, Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Farfarelle Вареные. Dinner: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Печень Индейки, Рис Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lavazza Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QKaterinaG's Weight History
|