Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 95.00g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырная лепешка. Lunch: Чай, Котлетки куриные новые, Гречка с овощами. Dinner: Чай, Фундук Фундук, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сырная лепешка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника34's Weight History
|