Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 80.80g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой. Dinner: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|