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já tem mais de um mês que estou na luta , mas agora peguei firme.
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104.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2023:
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569 kcal
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Fat: 23.16g | Prot: 27.14g | Carbs: 65.23g.
Lunch: Frango (Empanado e Frito), Alface. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original, Maçãs Fuji, Danone Iogurte Natural. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Mirielencg's Weight History
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