Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2567 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 135.50g | Carbs: 315.29g.
Lunch: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Яйцо, Махеевъ Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Соус Цезарь, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Варенька Варенье Черносмородиновое, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|