Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 47.26g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Экзо Мороженое Манго-Малина. Lunch: Перекресток Яблоки Симиренко, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные. Dinner: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|