Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 99.53g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Творог 5%, Яичница. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Heinz Соус Барбекю, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Rainbow Маринованные Головки Лука, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Вырезка Свиная, Хамовники Пиво Венское, Сенежская Минеральная Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimmiSpencer's Weight History
|