|
Сьогодні поснідала на 47 ккал, сподіваюсь це не приведе до зриву у продовж дня
|
31.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
632 kcal
|
Fat: 11.63g | Prot: 21.79g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Чай, Глобино Колбаса Вареная, Огурец (с Кожурой), Hochland Крем-Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Финик, Яблоко, Сушеные Яблоки, Мандарины, Клубника, Макарун, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дорадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|