Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 86.04g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Milky Way Minis, сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|