Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2067 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 149.29g | Carbs: 206.86g.
Breakfast: Виноград, Томатная Паста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Наггетсы Куриные Сливочные, Зеленые Листья Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagir3009's Weight History
|