Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 95.13g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Global Village Оливки без Косточек, Омлет, Редис, Мясная Ферма Карбонад, Ежедень Сыр Сэндвич, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lunch: Большевик Барни Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Котлеты запеченые, Салат капустный, 100 Тонн Сыр Легкий 9%. Dinner: ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Котлеты запеченые. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ежедень Сыр Сэндвич, Мясная Ферма Карбонад, Селяночка Хлеб Тостовый, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|