Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 35.88g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Пятерочка Булочка Даллас , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Колбаса Докторская, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Хлеб Заварной, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Санта Бремор Сельдь Матиас. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Колбаса Докторская, Пятерочка Хлеб Заварной. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|