Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 49.18g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Сахар, Перекресток Чиабатта , Яйцо, Бекон. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфета Золотая Лилия, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Просто Печенье Сахарное, Barinoff Сок Грушевый , Апельсин. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|