Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
2985 kcal
|
Fat: 106.90g | Prot: 203.77g | Carbs: 259.49g.
Breakfast: Бананы, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес, Армар Люкс Микс Орехово-Фруктовый, Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Геркулес Традиционный, Потапычъ Мёд Липовый, Вареное Яйцо, Красное Золото Краб Натуральный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пан Фазан Сосиски Кроха, Сыр Бри, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Победа Шоколад Slim & Fit, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|