Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 85.27g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Landers Сыр Легкий 30%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Сахар, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо. Lunch: Селяночка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Лебедянь Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли, Сахар, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|